Tengo una especialización en Terapia Dialéctico-Conductual (DBT), un enfoque basado en la evidencia que ayuda a personas con emociones intensas a desarrollar mayor equilibrio y bienestar.

Si sentís que tus emociones son difíciles de manejar, que la ansiedad, la impulsividad o las relaciones complicadas afectan tu vida, la DBT te brinda herramientas prácticas para regular emociones, mejorar tus vínculos y tomar decisiones desde la calma.

A través de estrategias como mindfulness, regulación emocional, tolerancia al malestar y habilidades interpersonales, trabajaremos juntas/os para que puedas sentirte en mayor control y vivir con más armonía.